Источник - Wikimedia Commons

Результаты опытов показали, что легендарная видеоигра Тетрис избавляет от зависимостей и плохих эмоций.

Плохая новость для родителей. Учёные предоставили ещё один аргумент не в вашу пользу – игры не вредят здоровью, а скорее даже наоборот! К такому выводу пришла клинический психолог Каролинского института Эмили Холмс. Результаты проводившихся в госпиталях Оксфорда опытов показали, что игра Тетрис уменьшает вероятность возникновения посттравматического стрессового расстройства.

Проводились эти опыты следующим образом – 37 попавшим в ДТП случайно выбранным пациентам на 20 минут давали консоль Nintendo DS с игрой с Тетрис. Спустя неделю “геймеры” вспоминали о своих несчастных случаях в три раза реже, чем не игравшие пациенты.

Тетрис – приятно и полезно!

Холмс объясняет это тем, что после серьёзной травмы мозг пребывает в шоковом состоянии. В это время и формируются неприятные воспоминания о несчастном случае. Если же во время этого шока дать мозгу подумать над тем, как правильно расставить фигурки в Тетрисе, концентрация на игре поможет избежать “втирания” негативных эмоций в память.

Стóит, однако, упомянуть и то, что учёные не нашли между группами пациентов особых различий в поведении спустя месяц. Есть основания полагать, что Тетрис всего лишь помогает избавиться от отрицательных эмоций в короткие сроки.

Другой опыт, проведённый в британскими и австралийскими учёными в 2015 году, показал, что легендарная игра помогает справиться с зависимостями. Ежедневно в течение недели изучалось поведение 31 человека с какой-либо вредной привычкой. 7 раз в день подопытные заполняли отчёты о своём прогрессе, после чего 3 минуты играли в Тетрис.

Спустя неделю выяснилось, что сила зависимостей сократилась в среднем на 14 процентов. Благодаря Тетрису в качестве альтернативы плохой привычке стало возможным отвлечься от вредных для здоровья действий.

Разумеется, такого рода исследований ещё слишком мало, чтобы окончательно подтвердить их достоверность, но мы можем помочь науке (а также себе), если попробуем такой подход к своим проблемам сами.

ehk nik_ye usub, digitehnoloogia peab aitama tööd tehes säästa aega, samas aitama ka igapäevases elus (Google Maps, netipangad) ning vabal ajal (meelelahutus ehk videomängud, filmilaenutus). Tema põhilisteks kaaslasteks on nutitelefon koos netiga, Spotify ja erinevad pilveteenused pilved. "Tänane digiolevik algas lapsepõlves Nintendo Famicomi mängimisega ja lasteaias Windows 98 kasutamise oskuste omandamise ja samas DOS-mängude mängimisega," meenutab ta. "6-aastasena sain endale oma arvutit, aasta pärast saime koju kaabelinterneti, mille pärast veetsin palju aega arvutites ja vanades mängusüsteemides." Siiamaani on tema uhkuseks Jaapanist toodud Sega Dreamcast. "Digitarklust on minu joaks oluline levitada selleks, et rahvas teaks, miliseid innovatiivseid lahendusi maailmas tänapäeval pakutakse."

Kommentaarid